o monstro das bolachas... sem bolachas

O monstrinho azul do programa infantil 'Rua Sésamo' que adora bolachas, vai sofrer dieta forçada, nos Estados Unidos.

Ao abrigo do plano de combate à obesidade infantil, o novo menu disponível para o Monstro das Bolachas é composto por...  frutas e legumes.

A nova edição vai assim promover, junto dos mais pequenos, hábitos alimentares e gostos mais saudáveis. 

A vice-presidente para a investigação e saúde do programa diz que não vão impor a proibição de bolachas ao personagem, vão apenas educá-lo de forma a ser moderado.

No início de cada programa passa também a existir uma mensagem sobre saúde, alimentação e exercício.

Para a endocrinologista Isabel do Carmo, "a decisão é boa porque, para as crianças, tudo o que veem na televisão tem mais força", considerando importante que "no caso das crianças com excesso de peso ou obesas, é preciso retirar-lhes esses alimentos da vista, seja em casa, seja na televisão". 

Opinião distinta tem a responsável pela programação infantil e juvenil da RTP, Teresa Paixão, que olha para esta medida como "uma tolice", admitindo tratar-se de "um golpe de marketing". O popular monstro - no seu entender - "pode comer bolachas que até façam bem, que não tenham açúcar em excesso".

A "Rua Sésamo" nasceu nos Estados Unidos em 1969 e sempre assumiu responsabilidades educativas perante o seu público alvo - crianças dos 3 aos 7 anos. Há dois anos atrás a série sul-africana introduziu uma boneca seropositiva, bem integrada na sociedade e com elevada auto estima, para ensinar os meninos a conviverem com esta doença. A mesma boneca poderá aparecer apenas como convidada nas séries de outros países. Agora, com as preocupações inerentes ao combate da obesidade infantil aparecerão novas personagens como cenouras falantes, por exemplo.

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comer ou não comer | canal bio

«Comer ou Não Comer» é um programa que será emitido todos os sábados de julho às 21:30 no canal por cabo BIO.

São narrados desafios considerados extremos e enfrentados por homens e mulheres cujas vidas correm perigo enquanto lutam - não só contra a imagem distorcida que têm dos seus corpos, mas também contra os rituais e as necessidades que criaram em torno da comida e que ameaçam as suas vidas.

Enquanto os participantes partilham as suas histórias reais sobre a comida, o medo e a obsessão, «a série revela a gravidade das necessidades alimentares a níveis nunca antes vistos em televisão».

~ 7 de julho, às 21:30
«Adrienne e Danni».
Adrienne é uma bailarina de sucesso que procura superar a anorexia de que padece há muitos anos, induzida pela síndrome da distorção da imagem. Atualmente, a sua carreira está em perigo devido ao alarmante aspeto.
Danni reprime as suas tendências bulímicas, que já custaram à sua família cem mil dólares e que podem, por fim, custar a vida.

~ 14 de julho, às 21:30

«Marc e Kristy»
Marc, um bulímico com um grave transtorno obsessivo-compulsivo, desenterra as recordações dos abusos que sofreu durante a infância e que são a causa dos seus problemas.
Kristy, uma antiga modelo e mãe de dois filhos, luta contra 23 anos de dependência, durante os quais come compulsivamente e elimina o que ingeriu utilizando diversos métodos. Este comportamento provocou danos no seu corpo e, agora, ameaça destruir a sua família.

~ 21 de julho, às 21h30
«Gaby e Jennifer».
Gaby, um gémeo idêntico, procura superar o vício que sofreu durante toda a sua vida, de comer compulsivamente e eliminar tudo o que ingere, um vício motivado pela rivalidade com o seu irmão.
Jennifer, uma aspirante a actriz, luta contra os episódios de ingestão descontrolada, comendo tudo o que tiver à mão.

~ 28 de julho, às 21h30
«Mona e Andrew».
Mona, artista número um do Billboard, sofre de obesidade e é uma comedora compulsiva que se esforça por superar a bulimia de que padece após ter sido submetida a uma operação de banda gástrica.
Por sua vez, Andrew, uma antiga estrela das pistas de atletismo, luta por escapar da devastadora solidão na qual caiu devido à bulimia.

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verão a 40 graus?

O verão 2012 chegou nesta quinta-feira, 21 de junho, assim que o dia fez precisamente 9 minutos.

É este o dia do solstício de Verão mas as temperaturas pouco fazem lembrar a época. 

Pelos visto o calorzinho vai chegando devagar, a partir do próximo sábado. 

O Instituto de Meteorologia indica, para a próxima semana, temperaturas na ordem dos 30º para o norte, temperaturas que vão subindo até aos trinta e muitos, quase 40º,  conforme vamos descendo o país até ao sul.

O INEM, prevendo um verão quente, já disponibilizou no seu site, conselhos valiosos que nos permitem usufruir, com toda a qualidade, do verão que todos desejamos.

As queimaduras solares constituem um perigo com consequências nefastas para a sua saúde:

(não, você não tem uma super pele)

- Evite a exposição solar entre as 11h30 e as 16h30.
- Exponha-se ao sol de forma gradual e progressiva.
- A melhor protecção é a sombra e o vestuário: use chapéus, óculos de sol e protector labial.
- Aplique um protector solar com índice de proteção superior a 20.
- Tenha especial atenção aos bebés e crianças. Os bebés com menos de um ano não devem ser expostos ao sol.
- Não adormeça ao sol: movimente-se e molhe-se de vez em quando.

- Esteja atento aos dias nublados e ventosos: os raios UV ultrapassam facilmente as nuvens e podem provocar escaldões.
- Evite em absoluto os solários e outras fontes artificiais de luz ultravioleta.
- Evite excessos de higiene antes de se expor ao Sol: deixam a pele mais vulnerável.
- Ingira líquidos não álcoolicos para evitar a desidratação.
- Coma fruta fresca e legumes: são ricos em caroteno e vitaminas e ajudam a pele a defender-se melhor da radiação UV.

Infelizmente os afogamentos são demasiado frequentes, pelo que:

- Junto a qualquer local com água vigie atentamente as crianças.

- Utilize boias e braçadeiras adaptadas à idade da criança e ensine-a a nadar o mais cedo possível.

- Opte por praias vigiadas.

- Não mergulhe em locais desconhecidos.

- Respeite as bandeiras e as indicações dos nadadores-salvadores.

 

As intoxicações alimentares acontecem com mais facilidade durante o verão por causa do aumento das temperaturas:

- Consuma alimentos frescos.

- Lave bem as mãos antes e depois de manusear alimentos.

- Respeite os prazos de validade e acondicione correctamente os alimentos.

Quando passar férias fora de casa tenha em atenção que está num ambiente novo para si:

- Cuidado com os churrascos. Faça-os em locais apropriados e de forma a evitar incêndios.
- Faça uma inspecção ao local onde se encontra, tendo em atenção a localização de escadas, tomadas eléctricas e zonas de armazenamento de produtos que possam apresentar riscos para as crianças.
- Tenha atenção aos espaços exteriores, identificando situações de perigo potencial.
- Ao praticar desportos como ciclismo, skate ou patins, utilize o equipamento de protecção adequado: capacete, joalheiras e cotoveleiras.

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